待所有学子散去。
徐风年这才来到孔苏身前，故作正经，拱手道：“不知先生有何指教，难不成是要给学生开小灶？”
徐风年心中窃喜，暗道这拜了师就是与他人不同，还能得到孔先生单独的教导。
只是不知道言行惊人的孔先生会单独教导自己什么，是不是还有同儒家横练术一般强劲的功法。
孔苏勾起嘴角，点头道：“你既然拜我为师，是要狠狠关照你一番。”
看到徐风年窃喜的样子，孔苏心道：你且先高兴着吧，待会儿有你好受的。
徐谓熊上前一步，抬头注目孔苏。
今日的徐谓熊一身儒衫紧紧贴合娇躯，唇红齿白，眼眸时刻散发着光彩，比之昨日更加有女人味了。
而她的孔苏的态度更是在潜移默化中天差地别，仰慕中带着恭敬，她不仅是倾慕孔苏，更是信服他的学说。
“孔先生，不知道学生是否可以旁观？”
孔苏欣然点头：“有何不可。”
今日再见徐谓熊，孔苏觉得好生奇怪，为何一日不见，徐谓熊似乎更加妩媚了？
看着自己眼神好似在欣赏稀世珍宝一般。
……
三人穿过紫竹林，步入紫竹园。
孔苏于徐凤年身前站定，缓缓出声。
“从今日起，由我亲自教导你炼体方面的修行。”
“不过你体内暂时还没有文气以及浩然正气，那儒家横练术暂时还无法习得。你这幅身子骨养尊处优惯了，弱得可怜，为师便先帮你炼体，待你体内何时有了文浩二气，再去修那儒家横练术。”
一旁的徐谓熊眼神中满是期待，自家弟弟这幅身子骨是弱了些，不知孔先生会如何帮助自家弟弟炼体。
“为师只演示一次，你且瞧仔细了。”
孔苏低喝出声，也不管地上脏是不脏，当即席地而坐。
只见孔苏于地面躺平，伸展身躯，两腿屈膝，双手弯曲置于脑后，腰部发力，上半身向上，于地面直立位置停住，下半身纹丝不动。
“这是第一式仰卧起坐，主练腰腹，且看第二式。”
孔苏翻身而起，矮下身子，双臂伸出支撑着地面，间隔略宽于肩头位置，身体舒展，于地面平行。
摆正姿势后，孔苏双臂弯曲，身子也跟着沉了下去，待到大臂与其身体齐平才支起身来，如此反复。
“此乃俯卧撑，主练上肢。”
孔苏起身，身躯微微一震，将周身尘土震散。
“先把这两式熟稔掌握。”
徐风年虽是第一次见这种炼体之术，心觉怪异，但既然是孔苏所授，也不犹豫，当即躺下身子，按孔苏此前仰卧起坐的姿势，照猫画虎。
徐风年尝试着做了一个，左摇右晃，看上去轻松极了，根本就不似什么炼体之术。
孔苏见状厉声喝道，“照你这样做，还不如不做。收腹曲背！稳住身形，臀部、双脚不得离地！”
徐风年收敛脸上神色，照着孔苏所说的要领做。
这一次，想要起身竟是艰难万分，好似有什么巨物阻挡着上身的仰起。
好不容易咬牙完整做了一个，忍不住想要卸力之时，又被孔苏一阵呵斥。
吓得徐风年连忙聚力，继续做着仰卧起坐。
闻讯赶来的老黄正巧看到徐风年吭哧吭哧的做着仰卧起坐。
忽的，他脸上的笑意凝固，本来是准备出言嘲笑徐风年一番的他凝眸细细看去。
徐风年的这套怪异动作……
“黄老，你也发现了？”
徐谓熊挪动步子来到老黄身侧，她知道老黄的非凡之处，绝非普通人，而是一名实力强劲的剑客。
只是不知为何变成了如今这副模样，且成为了他北凉王府的马夫。
“这是什么功法？怎的如此怪异？”
徐谓熊微微一笑：“这是孔先生传授给风年的炼体术。”
“好生厉害的孔先生，这门动作对腰腹的训练可谓是到了极致。”第一次见到这异类的炼体之术，老黄啧啧称奇。
徐谓熊点头，目光看向孔苏，神采奕奕，呢喃道：“你究竟还有多少我不知道的事。”
可真正令两人震惊的还在后面，几个要仰卧起坐之后，孔苏又让徐风年练习俯卧撑，后续甚至是开合跳、负重跑都给用上了。
今日的关键不在于如何训练徐风年，而是要让他掌握所有动作的关键要领。
一旁的老黄与徐谓熊两人可是从头到尾完完整整看下来的，两人自然能够看出孔苏所授的这一整套动作于自身有多大的好处。
老黄忍不住倒吸一口凉气，“孔先生所授的这套动作虽看上去极为怪异，却是十分合理，一切都循序渐进，于不曾习武之人而言，大有裨益！”
“这套纲领，无需内力，天下人人皆可修，孔先生真是神了！”
听到老黄夸赞的话语，徐谓熊眼眸中的得意之色更盛。
“确实是人人都能习得的练体之术，若是能够用在军中……”
话分两头，徐凤年这边可就惨了。
院子当中时不时响起徐风年的哀嚎声。
被孔苏眼神注视着的徐风年叫苦连天，若不是高大威武的孔苏站在身旁监督，恐怕他早就逃之夭夭了。
在孔苏极具威慑力的眼神注视下，徐风年就是想反悔不当其弟子也不成了。
更遑论二姐还在一旁看着他，就是给他八百个胆子他也不敢说出反悔的话。
一直到日落西山，孔苏才叫停徐风年，示意今天的训练到此为止。
“今日便先到这里，动作纲领你已记下，明日过来继续练。”
听到明日还要继续练，瘫软在地的徐风年忍不住打了个寒颤，老师这是不准备让他活了啊。
孔先生所传授的这套动作虽然简单，天底下绝大部分人都能学会，可反复次数多了、时间久了，却是十分累人，仿佛要将他最后一丝潜力都给榨干似的。
此刻他什么都不想做，只想赶紧回到住所躺下，一觉睡到通天亮。
满头大汗如泉涌的徐风年尝试着站起来，战战两腿刚一发力，钻心的酸爽传来，脚下一软，再度跌坐在地。
无奈，只得伸手朝院子外爬去……
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